الثقة بالنفس وحب الذات

人生的戰鬥並不總是由最強和最快的人贏得，但遲早會贏的人是認為自己能贏的人 學會愛自己，接受無法改變的事情 對自己有信心，對生活採取積極的態度識別壓力並努力避免它 與某人談論你的焦慮和沮喪 相信它 練習冥想 保持理想的體重 獲得充足的睡眠和休息 平衡工作和恢復活力 促進幽默感 笑是緩解壓力的最佳方法 當壓力來襲時 Don' t 恐慌和理性思考 擴大你的朋友圈 學習如何放鬆。

在這個應用程序中，我們將教你如何相信自己和重視自己

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內容和特點：

自愛概念

- 如何愛自己

我如何愛和欣賞自己？

如何對自己感到自信

- 你為什麼不愛自己？

- 你喜歡自己嗎？

如何愛自己的階段

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*有吸引力，易於使用的界面

* 在頁面之間導航的速度和靈活性

* 可以從應用程序中復製文本

*小尺寸不會佔用您的Android手機太多空間

* 支持所有安卓手機和平板電腦

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我們希望您從自信和自愛的應用中獲得有用的閱讀