الرياضة في رمضان

運動和它的好處的定義

 鍛煉齋月

如何以及何時在齋月做運動

在鍛煉和他們的答案常見問題解答

 我們如何練體育的齋月？

 這是齋月影響運動成績的效率？

 什麼是鍛煉的齋月好處？

 什麼是鍛煉的齋月的負面影響？它與個人的過錯行為？

 在齋月運動：早餐前或後？

 什麼是行使在齋月的最佳時機？

 什麼是齋月理想的運動嗎？

 鍛煉在齋月簡單的規則

 一個成年人的運動通過練習要在早上上班走。

 有人去健身房練肌肉的建設工作。

 有人去健身房鍛煉脂肪燃燒和減肥的練習。

 一個人去俱樂部在一個封閉的休息室練習運動。

 一個人去俱樂部練習體育戶外。

運動在齋月和時間您最喜愛的運動的好處

在齋月體育：這是正確的做法

在齋月運動的最佳時間