নামাজের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ইসলাম এর ৫ টি স্তম্ব। নামাজ, রোজা,হজ্জ,জাকাত, কলেমা।নামাজ হল ইসলাম ধর্মের প্রধান উপাসনাকর্ম। পবিত্র কুরআনে নামাজ নিয়ে বারবার তাগাদা দেওয়া হয়েছে। প্রতিদিন ৫ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করা প্রত্যেক মুসলমানের জন্য আবশ্যক। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে নামাজ সাস্থের জন্য অনেক উপকারী।