মানসিক সমস্যা প্রশ্ন ও উত্তর

স্বাথ্য সকল সুখের মূল, আর স্বাথ্য ভালো রাখার জন্য মানসিক অবস্থা ভালো থাকাটা খুবিই জরুরী। কিন্তু মানসিক সমস্যা মানুষের জীবনে কম বেশি নিত্য দিনের সঙ্গী। আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে চলার পথে কম বেশি সবাই বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপ এ থাকি। এগুলো হতে পারে কোন শারীরিক সমস্যা থেকে বা পারিবারিক সমস্যা থেকে। অনেক দিন থেকে মনের ভিতর কোন একটি চাপ পুষে রেখেছেন যা আস্তে আস্তে মানসিক রোগ এ পরিণত হয়েছে। তাই মানসিক সমস্যা, মানসিক রোগ এ পরিণত হওয়ার আগে প্রয়োজনীয় সমাধান খুঁজে বের করা উচিৎ। এজন্য আমাদের প্রথমেই জানতে হবে মানসিক স্বাস্থ্য কি, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা কিভাবে হয় এবং মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার উপায়।

আমাদের এই আপ্লিকেশন টিতে বিভিন্ন মানুষের নানা ধরণের মানসিক সমস্যা সমাধানে পরামর্শ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। সেই সাথে রয়েছে মানসিক চাপ দূরকরার সঠিক পদ্ধতি। অনেকে এই মানসিক সমস্যা টিকে জীবনের বড় ধরণের চাপ হিসেবে নেন এবং মানসিক রোগ চিকিৎসা নিয়ে থাকেন। তবে আমাদের উচিৎ মানসিক রোগের লক্ষণ কি কি ও মানসিক রোগের প্রকারভেদ গুলো ভালো করে জেনে সঠিক চিকিৎসক এর কাছে যাওয়া উচিৎ। চিকিৎসক এইসব মানসিক রোগের প্রতিকার এর জন্য মানসিক রোগের ঔষধ প্রদান করেন। এবং এই ওষুধ গুলো সেবনের ফলে ভুক্তভুগি রোগী এই ঔষধ গুলোর উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। তবে আমাদের এর থেকে বের হয়ে আসা উচিৎ। প্রাথমিক ভাবে কোন সমস্যায় পড়লে মানসিক রোগে করণীয় কি কি জেনে তার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেয়া উচিৎ।

এই অ্যাপ যা যা রয়েছে -

- মানসিক রোগের নাম

- মানসিক রোগের প্রতিকার

- মানসিক সমস্যা সমাধানে পরামর্শ

- কোন রোগের কি ঔষধ

- মানসিক দক্ষতা বাড়ানোর উপায়

মানসিক সমস্যার সমাধানে পরামর্শ অ্যাপের বৈশিষ্ট্যঃ

অ্যাপটির ব্যবহার সহজ

এপটি অফলাইনে কাজ করে

মোবাইল ও ট্যাবলেট সহ সকল ডিভাইসে ব্যবহার উপযোগী

কিশোর – কিশোরী থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক পর্যন্ত সকল বয়সের মানুষের জন্য

এই অ্যাপ এর লিঙ্কঃ-

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.phychology.questionandanswer