健康管理能力検定 対策問題集2級

本應用程式是指定非營利組織日本成人疾病預防協會舉辦的「健康管理能力考試2級」的備考題集。

共 11 個領域，每個領域共準備 266 個問題。

★★2025/1/8 問題數量已增加至260多個！ ！

問題將按類別隨機分配。

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第一章：胃腸道節律

第 2 章 心臟與血液/淋巴節律

第3章呼吸節奏

第4章：體溫節律

第5章睡眠節律

第6章荷爾蒙節律

第7章 皮膚節律

第8章：頭髮的節奏

第9章 骨齒律動

第10章 動作節奏

第11章 心律

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*這些問題是由實際參加考試的成功考生創建的！

*這是一個一問一答的多項選擇題應用程序，涵蓋了文本的重要部分。

*此應用程式旨在補充考試學習。請注意，我們不能保證您一定會通過考試。

◆關於二級健康管理能力測試

・姓名：健康節律諮詢師

・等級：★★☆

・資格運用方法：以專業的水平，調整生活節奏，提供美容、健康的諮詢。

・測試時間：60分鐘

・題數：50題

・測試方法：多項選擇

・考試資格：無特別規定

・考試費：5,000日圓（含稅）

*同時申請2級及3級7,500日圓（含稅）

「健康管理能力測試」是文部科學省主辦的一項測試，旨在讓您學習有關體內節律和日常生活節律的廣泛知識。

我們體內有一個“生理時鐘”，按照這個節奏生活是我們的自然本性。然而，現代生活方式中司空見慣的事情，例如深夜便利商店、智慧型手機的燈光、不規則的飲食和睡眠時間，實際上會擾亂人體的生理時鐘，導致各種身體不適和疾病。

健康管理能力測試的目的是為了快速關注這個“生理時鐘”，衡量對其功能結構、“生理時鐘”控制的各種內在節律以及健康管理的理解程度。難度也分為3級、2級、1級三個級別，可以分階段參加考試。 （取自官網）

推薦給這些人！

★高中生、職業學校學生、專科生、大學生等年輕一代

*日常生活節奏容易被打亂的人

*想獲得更多健康知識的人士

★工作中閃耀的一代

*忙碌且打亂日常生活節奏的人

*想要永遠保持健康美麗的人

★年輕一代養家糊口

*想要透過調整孩子的生活節奏來提升孩子的學習能力和體力的人

*想要保護親人健康的人

★希望永遠保持年輕健康的年長一代

*想要永遠保持健康美麗享受生活的人

*那些想利用自己的知識在社區傳播健康知識的人

★想要在工作中利用它的人

*想要獲取健康知識並運用到工作中的人

*那些想要在教育環境中加強健康教育的人

健康管理認證由以下機構贊助認證：

●贊助

・文部科學省

・「早睡、早起、早餐」全國委員會

・一般財團法人終身學習發展財團

・獨立行政機構國家青少年教育機構

・公益財團法人日本 PTA 全國協議會

●認證

・特定非營利組織日本成人疾病預防協會

・國立健康管理能力認證協會（一般財團法人）