食べて治す高血圧【生活習慣病】

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根據衛生部的資料，生活習慣病被定義為“與生活習慣有關的飲食、運動、休息、吸煙、飲酒等生活習慣相關的一組疾病”，勞動與福利。

以前，它被稱為“成人病”，其病因應該是隨著年齡的增長而發展和進步的。但在現實中，人們發現它是由從小缺乏運動、飲酒、吸煙、生活不規律等生活習慣引起的，近來被稱為生活習慣病。

由於鹽分攝入過多、肥胖、飲酒、缺乏運動等，在檢查室測量的最高血壓為 140 mmHg 或更高或最低血壓為 90 mmHg 或更高時，診斷為高血壓。隨著高血壓的持續和動脈硬化的進展，高血壓更容易發生心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和癡呆。