每日腹部練習

使用1個月腹部挑戰的應用程序，以提高你的腹部！你可以讓它至第30天？你的鍛煉可能開始很容易，但他們會變得如你到了月底更困難！使用挑戰的應用程序，以保持自己積極地鍛煉你的腹部！

特點：

- 30日腹部練習蓄勢待發

- 六個級別的難度 - 找到任何健身水平你的身體是一個挑戰

- 跟踪你的進步，你完成1個月的腹部挑戰

- 休息日預編程，讓肌肉恢復

- 練習演示視頻每次鍛煉

- 提醒你完成一天的挑戰

支撐

如果您遇到的問題與1月腹部挑戰的應用程序，或有任何建議，以改善它，我們很樂意聽到您的聲音！請聯繫我們從應用程序轉到設置>意見/獲取幫助。