30 Days Abs Workout Fitness

想要在夏天失去腹部並有腹肌嗎？

在這個應用程序“30天腹肌鍛煉健身”在家裡開始超級有效的腹部鍛煉，開始雕刻你的腹肌。感受你的身體，健康。

每個人都可以進行鍛煉，並且可以隨時在家中或任何地方輕鬆完成鍛煉。

每天只需幾分鐘就可以獲得您夢寐以求的性感腹肌！

我們為您的日常鍛煉準備了30天的系統培訓計劃。

這些可以幫助你燃燒卡路里並鞏固你的腹部，並且在縮小你的腰圍方面特別有效。

訓練課程“30天腹肌鍛煉健身”包括9種不同的鍛煉，你可以在家裡進行，他們不會花太多時間。

所有訓練計劃均由健身專業教練設計，分為3個難度級別

30天的鍛煉：

一旦你有一個明確的目標，將會更快地實現驚人的結果。

30天的巧克力棒可幫助您通過30天的系統和科學訓練程序設定鍛煉目標。

所有的練習都是免費的，它們可以幫助你燃燒腹部脂肪並調整你的腹部肌肉。

運動的強度逐漸增加，因此運動很容易成為日常練習。

30天后，您會注意到腹肌模式的變化。變得更性感，增強你的自信心。

主要功能：

💪🏻每天不同的運動

💪🏻運動強度逐漸增加

💪🏻跟踪減重曲線的圖表

💪🏻伴隨每項練習的教練提示，以保證您獲得更好的成績

💪🏻不需要任何設備，適合您體重的鍛煉

💪🏻演示動畫

💪🏻適合所有人，初學者，專業人士，男士，女士，青少年和老年人

💪🏻適合所有人，初學者和專業人士

by私人教練減肥

💪🏻在社交網絡上與您的朋友分享

按照我們在家練習，你會發現在短短幾週內你的身體發生了變化。

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