4 - Hour Workweek (Summary)

4小時工作週-Tim Ferriss

這些書談論“四步走法”，使自己從工作中解放出來，仍然可以賺錢。

D：定義-定義您的目標。確定重要的事情。設立目標。問問自己，“我真正想要什麼？”

E：消除-消除乾擾以釋放時間。學會有效，而不是有效。專注於20％重要的內容，而忽略80％不重要的內容。保持低信息飲食。學會避免干擾，並說“不”。

答：自動化-自動化現金流以增加收入。外包您的生活-聘請虛擬助手來處理瑣碎的任務。發展可以自動駕駛的業務。 （這是本書中最薄弱的部分。）

L：解放-讓自己擺脫傳統期望。設計您的工作以增加流動性。這可能意味著在家工作，也可能意味著利用地理套利在匯率有利的國家進行小額退休。

我們強烈建議您購買蒂姆·費里斯（Tim Ferriss）的《 4小時工作週》一書，如果還沒有，請讀一讀。

蒂莫西·費里斯（Timothy Ferriss，1977年7月20日出生）是美國企業家，作家和播客。

步驟一：D用於定義

第1章-注意和比較：如何每晚燒掉$ 1,000,000

第2章-更改規則的規則：所有流行的事物都是錯誤的

第3章-躲避子彈：恐懼和逃避麻痺

第4章-系統重置：不合理且明確

第二步：E是消除

第5章-時間管理的終結：幻象和意大利語

第6章-低信息飲食：培養選擇性無知

第7章-中斷中斷和拒絕的技巧

第三步：A用於自動化

第8章-外包生活：減輕其餘部分的負擔和品味套利

第9章-收入自動駕駛儀I：找到繆斯女神

第10章-收入自動駕駛儀II：測試繆斯

第11章-收入自動駕駛儀III：MBA缺勤管理

第四步：L代表解放

第十二章消失的行為：如何逃避辦公室

第13章-超越維修：殺死工作

第14章-小型退休：擁抱移動生活方式

第15章-填補空白：減法工作後增加生活

第16章-前13個最富有的錯誤

其他夢境工作表

本出版物的國會圖書館主題標題：

工作生活質量。

兼職自謀職業。

自我實現。

自我實現（心理學）。

生活質量。