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體式百科全書為您介紹了數百種瑜伽中最重要的姿勢。
瑜伽是起源於古代印度的一組身體,心理和精神實踐。在Asanas百科全書中,我們向您介紹了數百個最重要的姿勢(Asanas)。考慮到大量的體式記錄,該應用程序可以在日常實踐中為您提供參考。
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這些姿勢以B.K.S.艾揚格。這個程序是完全免費的,不能代替艾揚格的原始作品。請參閱《瑜伽之光》一書以獲取有關描述和課程的完整參考。