海灘排球課程指南

學習簡單的提示，可以幫助您打沙灘排球！

"“學習簡單的技巧，可以幫助您打沙灘排球！

了解如何移動並跳入沙子。

當夏天即將到來時，許多室內玩家決定前往外面，嘗試在海灘或沙子排球。但是，這兩項運動有一些重大差異，成為一名出色的室內玩家並不能保證您將成為一個好的沙子玩家。

技能大多是相同的，但是您移動球以執行這些技能的能力發生了很大變化。

即使是大學的傑出人物和專業排球運動員，也有一段時間的調整，當時他們從室內轉移到室外排球。

真正的沙子腿可能需要幾週的時間，這意味著要四處走動並在沙子中更容易跳躍。

當您第一次開始在沙灘上玩耍時，您會感到緩慢而沉重。您通常的垂直跳躍將大大減少。每個動作都很難，腳下的表面不斷變化。

如果您打雙打，您還必須比六人團隊的動作和跳躍更多，因此您的耐力也可能會經過測試。

海灘排球最令人興奮的方面之一是排球尖峰。雖然看著專業人士時看起來很容易且輕鬆，但要意識到擊球很難學習和掌握。

在這些應用程序視頻中學習如何從專業球員那裡玩海灘排球。”"