Beffo. Без стресса ярче жизнь

2021年07月19日

Новые практики в разделе Дыхание: когда нужно отдышаться, остыть, настроиться, зарядиться или успокоиться.
Читайте в новом формате сториз, как снижать воздействие стресса, улучшать сон, повышать работоспособность, развивать навыки осознанности.
В разделе Вся история теперь можно посмотреть предыдущие результаты теста «Моё самочувствие» и статистику по прослушанным Историям на ночь.