Boost Testosterone Naturally

提高睪固酮水平

「睪固酮是人類體內發現的一種荷爾蒙。男性的睪固酮水平比女性高得多。青春期時睪固酮的生成量增加，30 歲後開始下降。30 歲以上後，男性體內的睪固酮水平每年開始緩慢變化約1%。睪酮水平下降是自然結果的老化。

這種自然荷爾蒙減少到底意味著什麼？男性荷爾蒙喪失會帶來哪些症狀或副作用？睪固酮有助於維持男性的許多重要身體功能，包括：性慾；精子的產生；肌肉質量/力量；脂肪分佈；骨密度

如果睪固酮的產生急劇低於正常水平，就會出現一系列症狀。低 T 的跡象通常很微妙。下載我們的應用程序，了解男性低 T 的跡象（性慾低下、勃起困難、精液量低、脫髮、疲勞、肌肉質量損失…）

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從運動到吃蔬菜，我們的「提高睪固酮水平」應用程式不乏促進睪固酮水平的建議。這是我們最擅長的事情之一。但這也有一個反面：雖然某些食物可以幫助你產生更多的睪固酮，但也有一些食物可以儲存它。如果你喜歡運動，請繼續閱讀你需要驅除的飲食惡魔。