C25K® Easy 5K Running Trainer
關於C25K® Easy 5K Running Trainer
官方 C25K®(沙發到 5K)- 跑步訓練器和跑步追蹤器! 8 週內輕鬆完成 5K
★ 官方 C25K®(沙發到 5K)- 輕鬆 5K 跑步訓練器 ★
C25K 是一款終極跑步訓練器,旨在讓您在短短 8 週內從沙發上跑到 5K。無論您是在尋找一款簡單的 5K 跑步訓練器、需要跑步追蹤器來監控您的進度,還是想要一種經過驗證的方法來實現您的健身目標,C25K 都是理想的解決方案。
隨著從沙發逐漸過渡到 5K,經過驗證的 C25K 計劃專為剛開始的缺乏經驗的跑步者而設計。該計劃的結構可以防止新跑步者放棄並挑戰他們繼續前進。 C25K 是一項簡單的 5K,從跑步和步行的混合開始,逐漸增強力量和耐力。
≈ 少即是多 ≈
◎ 簡單易學。只需按下開始!
◎ 適合初次跑步者
◎ 每天30分鐘,每週3天,共8週。數百萬人已經完成了他們的第一個 5K。你也會的!
■ 數以百萬計的成功案例!
■巨大的合作夥伴關係:唯一獲得 GOOGLE Wear OS、SAMSUNG 和FITBIT 智慧手錶認可的5K Trainer!
■ 近期在AMC Network 上專題報導!
■ 精選於《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《華盛頓郵報》、《衛報》、《赫芬頓郵報》、《男士健身》、《富比士》、Mashable、《魅力雜誌》、Popsugar Fitness、CBS 新聞、NBC 新聞、Macworld、Cosmopolitan、The Verge、Lifehacker 、WebMD 等等!
“C25K 易於使用,正如您所希望的初學者應用程式一樣。” - 紐約時報
“每日計劃在短距離步行和跑步之間交替進行,直到你準備好走完全程。” - 福布斯
“評價最高的健康和健身應用程式之一......適度、現實的鍛煉計劃。” - 男士健身
我們的社區是我們的首要任務。問題?評論?建議?了解為什麼我們的社群使我們成為排名第一的 5K 訓練應用程式。 [email protected]
≈ 現實生活中的勵志轉變 ≈
◎ 超過 175,000 個讚和 1500 張成功照片(facebook.com/c25kfree)
◎ 我們的社群每天都互相激勵(也激勵我們!)。聽聽他們的精彩故事。
「去年我減掉了 97 磅,戒掉了胰島素和 9 種其他藥物,完成了 C25K 跑步應用程式並開始了 10k 應用程式。生活是一種祝福。” - 戴安娜
「我從 16 號換成了 7 號。我會告訴任何人有關這款應用程式的資訊。因為這簡直就是生活的改變。 - 琥珀
≈ 特點 ≈
◉ 方便的音頻教練和警報
◉ 在運動結束時繪製您的跑步地圖!
◉ MyFitnessPal 獨家合作夥伴!
◉ 淺色和深色模式
◉ 訓練時聆聽您自己喜愛的音樂和播放列表
◉ 與 Facebook、Twitter 和 Instagram 集成
◉ 造訪我們的論壇,成千上萬的老手和新人開始使用該應用程式。加入社群並結識其他跑者!
≈ WearOS 功能 ≈
◉ 使用 Tile 輕鬆存取 C25K 應用程式
◉ 使用錶盤複雜功能查看已完成鍛鍊的數量
≈ 新 Zen 無限通行證 - 免費試用! ≈
◉ 頂尖 DJ 精心策劃的得獎音樂!
◉ 科學證明可提高 35% 的動力
◉ 無限存取所有 Zen Labs Fitness 跑步應用程式的所有專業功能
◉ 解鎖卡路里和距離統計數據
◉ 完全存取 C25K、10K、13.1 和 26.2 程序
◉ 1 個應用程式的價格可提供 4 個應用程式!
★ 喜歡這個應用程式嗎?我們擁有一整套健康和健身應用程序,可滿足您的所有健身需求。
10K 訓練器 - https://goo.gl/FyvmKs
半程馬拉松訓練師 - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 伏地挺身訓練器 - https://goo.gl/IfCFCh
7 分鐘運動 - https://goo.gl/WQuX61
隱私權政策與使用條款:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
法律免責聲明
此應用程式及其或 Zen Labs LLC 提供的任何資訊僅用於教育目的。在開始任何健身計劃之前,您應該始終諮詢您的醫療保健提供者。
C25K® 是 Zen Labs LLC 的註冊商標
最新版本144.22的更新日誌
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
C25K® Easy 5K Running Trainer APK信息
C25K® Easy 5K Running Trainer歷史版本
C25K® Easy 5K Running Trainer 144.22
C25K® Easy 5K Running Trainer 144.21
C25K® Easy 5K Running Trainer 144.20
C25K® Easy 5K Running Trainer 144.19
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