Cookmesh

食譜、膳食計劃、日記、節食、購物清單、食品儲藏室都在一個解決方案中。

一個完整的健康飲食組織者，您可以在其中存儲和共享您的食譜、從網絡導入食譜、制定膳食計劃、檢查您的身體營養缺乏情況、跟踪您的每日食物攝入量和進度，以及管理您的家庭食品室和購物清單。

特徵：

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1. 菜譜：超過3000種食譜，您可以按口味、飲食類型、菜餚、配料和語言進行搜索。從網絡導入食譜。保存、組織和編輯食譜。與您的朋友、家人和其他 Cookmesh 用戶分享。做筆記，以免忘記。評價和審查食譜。創建即時購物清單。添加到膳食計劃。

2. 日記——跟踪您每天的食物攝入量，檢查微量和常量營養素是否充足，並監測體重、體脂、體水、骨量、肌肉量和其他身體測量值。跟踪您的進度。

3. Meal Planner：創建並保存您自己的膳食計劃。將所有膳食計劃食譜成分添加到購物清單中。超過 100 種膳食計劃可供選擇，包括減肥、抗癌護理、高血壓、子宮內膜炎、產後、抗炎以及各種維生素和礦物質缺乏支持計劃。營養專家可以出售他們的計劃。

4. 飲食：了解不同類型的飲食——每種飲食的大量技巧和食譜清單。分享您的意見和經驗。

5. 缺乏問題：維生素、礦物質和纖維缺乏問題。根據您的營養缺乏情況推薦的食物。膳食計劃以從任何維生素或礦物質缺乏症中恢復過來。不足問題的歷史。

6. 購物清單——使用條形碼掃描儀添加商品，一鍵導出食譜成分到購物清單。按部門和商店篩選商品，方便購物。購物歷史。與家人共享共同的購物清單。

7. 儲藏室：跟踪儲藏室中的所有物品。只需掃描您擁有的物品的條形碼，即可輕鬆進行食品儲藏室審核。普通的家庭儲藏室。

8. Jokes & Tips：欣賞我們的笑話集，學習烹飪技巧和有趣的營養秘訣。

我們提供三種不同的計劃：

自由的

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食譜

購物清單

茶水間

缺陷問卷

基本的

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0.99 加元/月或 5.99 加元/年

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從網站導入食譜

日記

膳食計劃

掃碼機

購物記錄

飲食

專業版

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19.99 加元/月或 119.99 加元/年

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出售膳食計劃

優先在線支持

如果您在使用應用程序時遇到困難，請發送電子郵件至 [email protected]