Daily Mood

每日情緒：每日情緒對跟踪您的情緒很有用。

生活就是要相信自己的感受，把握機會，尋找快樂，學習過去。不要讓自己的心情分散您實現夢想的注意力。這個程序可以幫助您實現正念。

通過跟踪自己的感受，您可以了解自己的感受並學習如何控制自己的感受。一旦控制了自己的感情，生活就會變得更加快樂，更容易實現夢想。

我們的情緒控制著我們的工作，我們的飲食...以及一切。因此，請先跟踪您的情緒，然後一切都準備就緒。

情緒平衡對於實現目標至關重要。眾所周知，情緒穩定有助於專注於手頭的工作並具有高生產力。

它還有助於對抗抑鬱症。

謝謝。