DailyU - Affirm, Heal, Relax

DailyU Affirmation 是世界上第一個基於最少的獨特插圖的日常肯定應用程序。通過跨生活多個領域的基於藝術的肯定，步入更積極的生活。

- 基於藝術的 DailyU 對生活多個領域的肯定。

- 來自 10 多個類別的 5000 多個 DailyU 肯定

- 現在通過 100 多首基於目標的 DailyU 音樂放鬆、睡眠、專注和顯化

- 匿名社交日誌以獲得宇宙的支持

在 DailyU，我們的使命是照亮您的一天。一個擁有 350K+ ❤️ 的社區正在使用日常肯定的力量。我們希望您的個人幸福觸手可及。我們的使命是治愈、激勵和賦能 100 萬人發現他們最好的自己。不僅如此，我們還為人們提供工具，使人們可以輕鬆地建立健康的日常生活並實現他們的目標。

## DailyU 測試版應用程序是免費的##

一個自助 DailyU.app，通過每日肯定、正念和動機幫助您建立積極、快樂和平靜的狀態

願景：我們堅信每個人都有潛力做大事，成為最好的自己。我們的願景是鼓勵和授權人們成為那個版本。

The Doodle Desk (TDD) 的自助平台可幫助您反思自己的旅程，克服遇到的障礙並重新發現自己，以便在到達目的地之前脫穎而出。

額外功能

正念音樂：現在通過聆聽超過 24000 分鐘的科學雙耳節拍音樂和 100 多首基於目標的音樂來放鬆、睡眠、專注和顯化冥想。

Safe Talk @ DailyU：匿名分享您的感受，而不必擔心與一群志趣相投的人進行評判。

Mood Tracker @ DailyU：記錄情緒，識別觸發器並與來自世界各地的支持者討論。

塗鴉台 (TDD) 社區反饋

#Your 頁面很漂亮，充滿了積極的信息。每當我瀏覽你的頁面時，我都會感覺好多了。願你收到你正在四處傳播的快樂、積極與和平。 – 什魯蒂

#你的塗鴉很有親和力。它讓我表達無法通過言語完成的事情。謝謝你給我帶來了微笑。 – Nishtha Jain

#他們就像我每天的動力。有時，看到與我生活中的當前情況完全相關的塗鴉，我會感到驚訝。有時，他們也幫我找到解決辦法。謝謝！ – 坦邁

#This page 真的很鼓舞人心，給人積極的感覺。我每天都期待著這些帖子！

– 阿萬提卡

DailyU Daily Affirmations 應用程序的常見問題解答

我怎樣才能有效地使用 DailyU 正面肯定？

在短短幾分鐘內，積極的肯定可能會改變你的世界。它們還為您在心理現實中工作提供了積極的基礎。即使一開始肯定的影響很小，但隨著時間的推移，它們會幫助您形成更積極的看法。積極的肯定可以幫助您重新獲得感激之情並改善您的前景。當您處於壓力之下時，它可能會幫助您感到更加放鬆。

像 DailyU 這樣的“引導冥想”應用程序有用嗎？

在使用這種冥想方式時，您可能會在腦海中構建您覺得放鬆的地方或情況的圖像。您努力調動所有感官，包括氣味、視覺、聲音和質地。當你靜坐時，你的心會走神，要讓心集中註意力需要做很多工作。當您使用引導冥想時，您更有可能更長時間地保持專注狀態。

從 DailyU 應用程序中吟誦肯定的最佳時間是什麼時候？

背誦肯定句的最佳時間是清晨、午餐前、鍛煉或冥想期間，或臨睡前。