Dashing Dish

健康的生活不必壓倒一切。在Dashing Dish，我們堅信為您提供所需的工具，使他們能夠做出長久健康的選擇，從而幫助您保持最佳狀態。從滋補食譜，激勵人心的鍛煉到啟發靈修人士和社區，我們致力於為您提供建立健康生活方式所需的資源。

衝碟的訂閱包括：

*超過1,300種清潔飲食食譜

包括每週添加的新食譜，調換，完整的宏，減肥計點，各種飲食過濾器，例如酮，素食，古法等。

* 200多個鍛煉計劃

包括：每週添加新的鍛煉計劃，視頻演示，@健身房或家庭計劃，HIIT，各個級別的上，下和全身

*帶食品雜貨清單的預製餐計劃

包括：每週添加新的用餐計劃。計劃包括無麩質，完整計劃，快速簡便的晚餐，兒童友好型，低碳水化合物，瓦克鍋和速溶鍋計劃！

*膳食計劃生成器

通過特定的宏，Weight Watchers積分，份量和飲食需求，完全自定義您自己的膳食計劃。添加合適的個人食譜或鍛煉方法！

*雜貨清單組織者和出口者

現在，它具有組合食材的能力，可以輕鬆地根據過道或食譜購買食材，而且每個人都在等待著該功能……將您的購物清單導出到本地零售商！只需單擊幾下鼠標，即可將您的用餐計劃和雜貨帶到您家。

以下是我們當前零售商的列表：

沃爾瑪雜貨店

亞馬遜新鮮

因斯塔卡特

豌豆莢

西夫韋

艾伯森

Publix

食物獅子

停下來購物

馮斯

Jewel-Osco

Acme

HEB

店禮

海威

巨人食品

未來還會有更多！

*視頻庫，用於操作方法和烹飪演示

包括訪問“ Dashing Dish烹調表演”，食譜演示，靈修課程等等！

*訪問我們的私人Facebook社區論壇

包括：一個安全私密的社區，可得到鼓勵，啟發，建議和與他人聊天。

以及更多！

與數千人一起使用Dashing Dish進行持久，健康的改變。