MindDiary

通過焦慮、抑鬱和自尊測試監控和控制您的情緒

隆重推出“MindDiary - 您的私人心理健康和情緒追踪日記”📔😊：

MindDiary 是您的私人日記，旨在照顧您的心理健康、情緒管理和情緒健康。這款綜合應用程序提供多種功能，可幫助您監控和了解您的情緒、練習自我護理，並在您的情感旅程中找到感恩的時刻。

⭐⭐ MindDiary 的主要特點：

🎭 情緒控制：在直觀的界面中記錄您每天的心情和情緒。使用圖標快速識別您不同的情緒和情緒。

📈 情緒監視器：通過詳細的圖表和統計數據跟踪您隨時間的情緒控制。深入了解影響情緒的因素並學習如何應對情緒變化。

🧠 自管理心理測試：探索各種自管理心理測試，以更深入地分析您的情緒健康狀況。以實用且方便的方式獲得有關焦慮、壓力和抑鬱的寶貴見解。

🌟 公益挑戰：面對精心設計的日常挑戰，以促進福祉並養成健康的習慣。培養感恩之心，練習反思，並鼓勵自我保健。

🌬️呼吸練習：發現一種呼吸工具來減少焦慮、平靜心靈和恢復情緒平衡。

📊 高級統計：通過詳細的統計數據和圖表跟踪您的進度，讓您全面了解自己的情緒健康和情緒管理。

📅 像素年份：使用“像素年份”功能可視化您一年中的情緒，讓您注意到情緒和情緒的季節性模式。

☁️ 備份和恢復：您的隱私是我們的首要任務。 MindDiary 不會在我們的服務器上保存任何日誌。所有數據都存儲在您的本地設備上。此外，我們還提供將您的記錄備份到您的個人 Google 雲端硬盤的選項，以確保您的寶貴信息始終受到保護。

📂 數據導出：您可以將記錄導出為 CSV 和 PDF 文件，以便更好地控制您的個人信息和報告

使用 MindDiary 照顧您的心理健康並增強情緒控制能力，這是一個培養感恩之心、應對壓力和實現更大情緒健康的完整工具。立即下載並踏上自我發現和個人成長的旅程。