Diet

飲食是你的膳食日記，它創造了人性化的營養來實現目標。

遵循營養學家根據您的身體參數，活動水平和健身目標為您準備的個人即食計劃。通過節食計劃，健康飲食並達到健身目標。

您可以按原樣使用該應用程序提供的每日用餐計劃。或通過根據自己的喜好制定計劃來自定義飲食。該應用程序提供了包含營養信息的大型食品項目數據庫，您可以從中進行選擇。它會自動計算每餐進食的營養素，以幫助您保持正軌。

通過Diet計劃，您可以：

訪問由健身和營養專家製定的飲食計劃；

根據您的性別，體重，體育鍛煉水平和目標，遵循個人隨時準備的計劃，例如：

-劇烈的體重減輕或體重增加；

-舒適的減肥或增重；

-健康飲食支持。

使用龐大的食品數據庫，每天創建和定制飲食計劃；

使用完整版的應用程序，可以訪問每種餐食的幾種食物攝取選項。

卡路里計數器使您的日常飲食計劃更加完善：

-我們為您提供每日的卡路里量–通過自動計算的宏來跟踪您的卡路里攝入量，以達到您的每日目標；

-記錄您做飯的食物。大型食品數據庫可跟踪您整天吃的所有東西。

選擇雜貨不再是一個挑戰–我們的購物清單可幫助您輕鬆快速地完成購物流程：

-該清單已為您準備好–它會自動收集您個人飲食計劃中餐食中使用的食物；

-提前購物？檢查購物清單中特定日期，幾天或一周的時間；

-食品的調色板和標題暗示了雜貨店的必要過道，從而加快了購物速度；

-根據您獲取一件或另一件商品的能力來更正購物清單（例如，如果無法購買鱷梨，則刪除鱷梨）。

每日膳食計劃例行程序從未如此簡單！