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通過此Web應用程序訪問您的dotFIT Fitness / Nutrition程序！

創建自己的定製程序：

建立卡路里攝入量目標（食物記錄功能，包括快速記錄，喜歡的食物，樣品菜單等）

找到您的卡路里消耗目標（記錄您的活動，進行鍛煉，記錄步驟，甚至與Fitbit，MyZone等第三方應用同步）

通過您的第三方測試的dotFIT補充劑來填補營養差距並提高性能！

監控進度並體驗內置程序調整以獲得一致的結果！

請觀看我們的視頻教程，以回答您在此處遇到的任何問題：

https://www.dotfit.com/app-tutorials

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