Effective Napping – Nap Timer

透過有效小睡 (Effective Napping) 補充能量並精神煥發地醒來 - 帶有舒緩睡眠聲音的終極小睡計時器！無論您需要快速小睡還是深度休息，此應用程式都可以幫助您更明智地小睡。

🌙 主要特點：

✅ 智慧小睡計時器 – 從 5 個預設持續時間（20-90 分鐘）中選擇或設定自訂小睡。

✅ 放鬆睡眠的聲音 – 棕色噪音、雨聲、冥想等等。

✅ 個人化喚醒 – 自訂鬧鐘聲音、震動和喚醒時間顯示。

✅ 本地音樂支援 – 添加您最喜歡的輕鬆曲目。

✅ 午睡見解和好處 – 了解如何優化午睡以提高工作效率。

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