Element Yoga School
關於Element Yoga School
選擇課程、直播等
嗨,我是 Manu Navarro,經過 20 多年的墊子日常練習並指導了我在大加那利島“Element Yoga School”學校的數百名學生,現在,有了這個應用程序,我決定打破地理和時間的障礙,讓“瑜伽永遠與你同行”。按照您自己的節奏訪問並根據您可以投入的時間創建自己的練習。
您會在應用程序中找到什麼?
來自不同學科的超過 400 小時的課程內容:哈他瑜伽、陰瑜伽、普拉提、冥想、呼吸技巧、放鬆和您的工作室課堂。
我們的課程充滿活力、新鮮和自然,因為它們是從我在大加那利島的體育學校進行的,有更多像你這樣的學生。
它們不僅僅是個別課程,它是一個旨在促進您的健康和個人成長的完整計劃。
你將能夠與我交流,澄清你的疑惑,並與其他同學分享。
您將有工具來衡量您的進步並跟踪您的發展。
您將能夠在您的任何設備上使用它。
包含的模塊:
“模塊式哈達瑜伽”:逐步鍛煉腿部、關節、平衡、扭轉、開胸、開髖和整體。
“覺醒練習”和“瑜伽快車”:喚醒身體並為一天中的任何時間做好準備的簡短練習。
“陰瑜伽”:一系列貫穿五個元素的溫和練習。
“普拉提 10”:十次漸進式普拉提課程的挑戰。
《冥想之旅》:從零開始,一步步學習冥想。
“呼吸之旅”:引導程序將帶您通過一組非常實用的資源踏上呼吸宇宙的旅程。
“放鬆”:包含一系列引導式動態放鬆,可促進您的休息。
“學習課堂”:為你的進化而設計的課程,包括“體式實驗室”、“要點”和“種子”等內容,精神故事,以及反思的實踐指南,旨在你的個人發展。
還有一些我們不會向您透露的驚喜。
級別:
課程範圍從初級到中級,但我建議熟悉體育活動的人參加哈他瑜伽課程。
訂閱:
所有這些產品都包含在您的月度或年度訂閱中。
只要您不在您的用戶配置文件中取消,此訂閱就會自動續訂。
如果您願意,您可以訪問免費內容,讓您了解我們的學校,裡面見!
聯繫我們:
如有任何問題,請發送郵件至 [email protected]
關於我們現場學校的參考資料:www.elementyogalaspalmas.com
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服務條款:https://elementyogaschool.vhx.tv/tos
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最新版本8.503.1的更新日誌
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Element Yoga School APK信息
Element Yoga School歷史版本
Element Yoga School 8.503.1
Element Yoga School 8.402.1
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