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該指南應用程式提供了有關如何佩戴手錶和充電以及設備配對和取消配對的非常好的信息，以下是該產品的簡要說明。

這款智慧手錶旨在為消費者提供一種有吸引力的替代品，取代當今昂貴的智慧手錶。這款智慧手錶配備 225 mAh 電池，一次充電可提供長達 9 天的續航時間，專為陪伴您走完全程而設計。

它是一款功能強大的鍛鍊伴侶，可以自動識別並記錄您的鍛鍊情況（步數、距離和燃燒的卡路里），或者您可以從 60 多種鍛鍊模式中進行選擇來提高您的健身水平。這款健身追蹤器具有 5 ATM 防水性能，可承受您的任何日常活動，甚至可以在游泳時佩戴。

對我來說，一切都與設計有關。我已經戴 Alta HR 近一個月了，並且計劃在本次評測之後繼續佩戴它。它穿著舒適，並且不會犧牲任何功能，但最吸引我的是 7 天的電池壽命。現在，如果它能像 Flex 2 一樣防水，那麼它就已經是大滿貫了。

Alta HR 的售價為 150 美元、130 英鎊或 250 澳元，與 Charge 2 的價格相同。對於大多數人來說，Charge 2 的額外功能可能不值得。如果您確實關心手動追蹤鍛鍊或擁有秒錶，請購買 Charge 2，否則我們推薦 Alta HR 健身追蹤器。

纖薄的心率追蹤器

Fitbit 的心率追蹤功能終於進入了更小的頻段。 Alta HR 與原始的 Alta 尺寸相同，並具有所有相同的功能，此外還有心率監測功能。它可以追蹤步數、距離、消耗的卡路里、活躍分鐘數和睡眠。要查看這些統計數據，只需點擊螢幕下方的 Alta HR 外殼即可（顯示器不是觸控感應式的，但 Alta HR 可以偵測到強力點擊）。不幸的是，它不能爬樓梯，也沒有像 Charge 2 那樣的「放鬆」模式。

此追蹤器的窄單色 LED 還將顯示來電通知、簡訊和日曆提醒，並提供全天活動提醒。正如我在最初的 Alta 中所說的那樣，由於顯示器較小，這些通知可能很難閱讀。

心率感測器全天以 5 秒的間隔連續測量心率。這與 Charge 2 和 Blaze 相同，但兩者都可以手動啟動鍛煉，將採樣率提高到每秒一次。在幾週的日常使用中，我並沒有錯過更快的心率採樣，但認真的鍛鍊戰士可能會錯過。

Fitbit 應用程式提供全天心率和靜止心率的圖表。它還顯示個性化的有氧健身得分。這與去年秋天在 Charge 2 上首次亮相的樂譜相同，預計也會在 Blaze 上出現。這是基於您的最大攝氧量（VO2 Max）的整體健康狀況估計，這是一項廣泛接受的指標，用於確定我們的身體在運動期間使用氧氣的情況。

Fitbit Alta HR 指南特點：

1. 易於找到和更換錶盤或錶盤。

2. 查看 Fitbit Alta HR 手冊，有 10 種不同語言版本。

3.下載和同步錶盤的簡單說明。

4. 添加了 Fitbit Alta HR 最喜歡的指南面部部分。

5. 該應用程式還具有 Fitbit Alta HR Guide 錶盤

注意：同步錶盤壁紙時，手錶必須連接到 Fitbit Alta HR Guide 應用程式。

我們還可以使用「共享」選單選項，透過與相容應用程式共享手錶桌布來安裝 Fitbit Alta HR 指南。