FITENIUM workout gym coach IA

FITENIUM 是一款完美的應用程式和線上社區，可透過人工智慧完全控制您的訓練，從記錄您的體重和測量數據到特定的日常活動（例如臀肌和腿部）。

您第一次使用 FITENIUM 進行培訓

選擇您的鍛鍊項目：利用人工智慧個人化您的健身計劃，無論是腹肌、臀肌和腿部鍛煉，還是足球鍛鍊。

創建並追蹤您的進度：使用健身房鍛鍊追蹤器，定義您的課程，計算健身系列，並監控您實現目標的進度。

記錄您的身體測量：使用身體測量記錄和體重和測量記錄來詳細追蹤您的身體變化。

監控您的訓練

健身記錄器：使用健身記錄器和健身房鍛鍊記錄器記錄鍛鍊的每個細節，從次數和重量到完成的組數。

健身房系列計數器：使用健身房系列秒錶和健身房系列計數器來簡化您的訓練。

健身房體重記錄：透過健身房體重記錄保持對負荷的精確控制。

利用人工智慧改善您的健康狀況

專業例程：尋找 CrossFit 例程、HIIT 鍛鍊產生器或人工智慧的臀肌和腹部例程

田徑教練：向我們的田徑教練獲取根據您的特定需求量身定制的建議和訓練計劃。

您的健康警報

健康檔案：存取您的健康檔案以監控您的身體測量和身體狀況。

避免受傷：使用我們的系統分析您的數據並避免在運動期間受傷。

追蹤您的進度

進度記錄：使用 FITENIUM，透過每次練習和訓練的詳細圖表來視覺化您的進度。

目的和目標：使用我們的追蹤工具定義和調整您的健身目標。

人工智慧個人化培訓

HIIT 鍛鍊產生器：使用我們的 HIIT 鍛鍊產生器創造個人化的強化鍛鍊。

教練和建議：從教練那裡獲得個人化的建議和培訓，以提高您的表現。

千萬不要錯過人工智慧培訓

通知與控制：控制您的音樂、訊息和通話，而無需中斷您的訓練。

FITENIUM 是您的完美盟友，可以記錄您訓練的每個細節，從體重追蹤到身體測量的變化，確保您始終朝著您的健身目的和目標前進。無論您專注於減掉腿部脂肪、腹部訓練還是運動量來找到鍛煉，FITENIUM 都能滿足您所需的工具。