專注清單: 番茄鐘 & 任務清單「基於番茄工作法」

專注清單結合番茄工作法和任務管理，幫助您專注於當前的工作和學習，養成專注習慣，提升效率，告別拖延症！

生活中繁重的工作和學習任務讓您倍感焦慮，無法進入工作學習狀態，無法集中註意力，任務太多不知從哪裡下手。專注清單幫您從繁重的任務中解脫出來。

工作計劃日程，學習目標計劃，甚至生活中的各種待辦事項，都可以輕鬆記錄，不用擔心忘記任何事情。利用番茄工作法，拆分任務到25分鐘時間塊的子任務，開啟番茄鐘，專注執行待辦清單的任務到計時結束。專注清單就是如此輕鬆地讓你完成你待辦清單上的任務。

主要功能：

- ⏱番茄鐘：功能強大的番茄鐘，計時期間請保持專注！

番茄鐘計時器的開始，休息，暫停，停止操作。

自定義計時器時間，長/短時休息的時間，長時休息的間隔。

自動開始下個番茄鐘，自動休息，禁用休息。

- ☑️任務管理：您腦海中一閃而過的任務或者想法都能整理和記錄到任務清單中

任務規劃 & 項目管理，工作日程、學習目標、生活瑣事，都能分門別類記錄。

任務提醒鬧鐘，重要任務都能準時提醒。

任務重複，你要每天學習一個番茄鐘，或者養成早起的習慣，你少不了它

任務預計番茄數，預估任務的預計完成的目標時間，心裡對工作量有數，你能更輕鬆

子任務，將大任務拆分成一個個小的子任務，原以為很難的任務也不過就幾個小任務的組合而已。

備註，任務的備忘錄

任務優先級，用顏色區分任務的優先級，標示您一天中最重要的活動

- 📊報表：記錄自己點滴的成長歷程，記錄所有的任務和專注時間

番茄專注時間和番茄數量統計

番茄專注時間的分佈日曆

日/週/月三個維度的番茄數和任務數量的曲線圖

完成任務數量統計

待辦清單時間分佈統計

- 🖥📲多平台同步：無論何時何地，專注清單都是實時在線

任務清單在iPhone、Mac、Android、Windows、iPad、Apple Watch無縫同步。

- 🎵豐富的提醒：

時鐘計時完成/休息結束鈴聲提醒、振動提醒

多樣鈴聲可選

多樣的白噪音，大自然的聲音助你沉浸在工作和學習中

- 🚫應用屏蔽名單：

番茄時鐘計時期間，屏蔽不相關APP的干擾。

- 🌲專注森林：趣味種樹功能，與小樹一同成長。

專注工作和學習，為小樹提供陽光，一同成長。

- ⌚️ 支持 Wear OS

使用手錶進行計時更方便。支持複雜功能和功能塊以快速啟動應用。

- 📈日報、週報、月報：

定期總結自己的工作和學習情況，查看自己制定的目標計劃完成的情況。

- 支持阻止熄屏

保持時鐘界面一直在主界面，實時查看時間。

- 支持添加小組件

快速開啟時鐘，完成任務

問題反饋郵箱：focustodo@163.com，24小時內回复

官網: www.focustodo.cn

您可能還在因為繁重的工作和學習任務而焦慮，立即行動是消除這種焦慮的唯一方法。開啟一個番茄鐘，保持專注，執行任務直到時間結束，焦慮也會隨著任務的完成而消失。

已經累計幫助用戶專注近「2億」小時，加入我們，專注清單幫助您完成任務消除焦慮。