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關於水果營養素
提供各式水果營養素組成介紹與各類疾病預防等訊息，提供如何吃自然又有健康加上活力
保持飲食最佳的營養品質 ,不僅可以增進健康 ,而且能預忙防疾病與延遲老化
自古就有「以食為藥，以食代藥」的觀念，人體生命活動必須依靠攝取食物來維持。因此如何吃的健康，便成為從古至今的重要課題，以中醫的角度來看，各類食物應互相調配，取長補短，如此才能對身體有益。而對於一些現代人常見的慢性病，除了正規醫療外，配合食療或以藥膳的方式；可取藥物之性，食物之味，食藉藥威，藥助食勢，有相得益彰的效果，藉此可達到治病保健的目的。
提供營養水果,營養素,維他命,預防疾病,食療等訊息
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Last updated on 2022年12月27日
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