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情感測試:壓力,憤怒和倦怠降低風險 - 提高滿意度。
這個應用程序顯示您使用的是自測試和gehörigem培訓計劃如何積極的情緒,如快樂,休閒和動力,積極打造減輕壓力,憤怒和悲傷的地方。
在心理學和腦研究的心理學家海德 - 瑪麗Smolka的合作,法醫和認知科學家卡塔琳娜Turecek已開發出一種日常情感模型來提高你的情緒能力。
在“幽默房”的模型考慮的質量和情感的強度和匯入四個基本情感方面:渦輪增壓,淚水和憤怒休閒谷。但位於中心中性點起著重要的作用。用自己的感受了解並更好地管理其他人的情緒。
- 包括自我測試!查詢情緒空間模型,並找出哪些四種情感類型匹配。
- 情緒訓練:了解如何控制和操縱你的感受。
- 預防職業倦怠:認清警示標誌,並找出如何得到控制壓力。