婦女培訓和營養計劃
我們希望幫助您養成健康的習慣，並且您可以長期保持這些習慣。為此，我們專門設計了幾個快速有效的訓練計劃，這樣您就可以在一天中的任何時間進行，而無需健身房或設備。
隨著您的訓練計劃，您將能夠定制您的營養計劃並通過數百種均衡食譜保持您的健康習慣，以便您可以滿足您的每日熱量目標。
我們希望您能夠控制每天的用水量，從而養成有助於您健康的習慣。這很簡單！
除了您的培訓計劃外，我們還添加了一個短期挑戰部分，以保持您的短期目標動力！
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最新版本4.1.6更新日誌
Last updated on 2023年07月13日
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Últimas novedades de esta actualización:
- Nueva Función! Encuentra y reproduce todas las clases en un solo lugar.
- Nueva sección de Yoga & Movilidad en "Agenda".
- Corrección en la preproducción de los videos.
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