Hot Springs Health and Fitness

使用 Hot Springs 健康和健身應用程序，您可以開始跟踪您的鍛煉和膳食、測量結果並實現您的健身目標，所有這一切都在您的私人教練的幫助下完成。

- 訪問培訓計劃和跟踪鍛煉

- 訪問課程表並註冊參加課程

- 安排鍛煉並通過打破個人最好成績來保持承諾

- 跟踪實現目標的進度

- 按照教練的規定管理您的營養攝入量

- 設定健康和健身目標

- 實時向您的教練發送消息

- 跟踪身體測量並拍攝進度照片

- 獲取計劃鍛煉和活動的推送通知提醒

- 連接到 Apple Watch（同步到健康應用程序）、Fitbit 等可穿戴設備以即時同步身體統計數據

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