Humming Puppy On Demand

通過有意識的運動、正念和瑜伽探索身心

Humming Puppy 是一個暫停和避難所的空間，通過有意識的運動、正念和瑜伽，邀請人們對身體、思想和精神進行自我探索。所有課程，從 5 到 90 分鐘不等，將包括呼吸、運動、冥想和聲音治療的基本原理。

每次體驗都伴隨著精心策劃的共鳴“嗡嗡聲”代替音樂。我們自己設計的頻率，這種音景結合了數字和有機聲音頻率；特別是7.83hz和40hz。在練習過程中沉浸在這些聲波中提供了一種在本質上紮根和舒緩的體驗。

課堂風格：

- 初學者瑜伽

- 串聯瑜伽

- 恢復性瑜伽

- 陰瑜伽

- 動態瑜伽

- 引導冥想

- 瑜伽尼德拉

- 聲音浴

- 姿勢工作坊

- 產前瑜伽

特徵：

- 400 多個點播課程

- 新課程

- 按長度、級別、重點和班級風格過濾

世界一流的教學：接受熱情好客的集體指導，他們熱衷於通過瑜伽練習激發好奇心、對話和聯繫。我們的老師在我們所有的課程中都注意擁抱和尊重多元化的社區。

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