IFT Coaching

探索健身訓練新視野

透過綜合健身訓練「IFT 教練」應用程式探索健身訓練的新視野，您只需動動指尖即可獲得客製化力量和體能訓練計畫以及營養指導。

無論您是在卡迪夫還是英國其他地方，我們都可以親自或遠端提供專業知識，以滿足您的需求。

我們專注於運動發展、增肌和身體改造計劃，致力於透過個人化方法幫助您實現健身目標。我們的自由教練是根據您的個人需求制定訓練計畫的專家，幫助您增強力量、增強體質並改變您的身體。

加入我們的綜合健身訓練，踏上讓您更健康、更強壯、更有自信的旅程。

立即下載應用程序，踏出變革性健身體驗的第一步。