Joy - Self Care Morning Routin

借助9種神奇的工具，這些工具將帶給您和平，自信和成長，從而啟動您的正念進化。通過冥想，日記，感恩，Oracle卡（以及更多！）開始全新的一天，以擁有您想要的有目的的生活。而且，Joy每次高級訂閱都將種植一棵樹，因此您將在大地母親中種植自己的種子。

F F F R R……E

✷很難找到生活中的快樂。

忘記如何去深深地愛和接受自己。

in過去或未來生活過多。

✷知道這對您來說是更好的生活。

without沒有生命目的就迷失了方向。

✷由於您的不安全感，避免社交。

Joy是一款將自我護理，脈輪，冥想，占星術，呼吸功，Bujo，靈氣，正念和塔羅牌混在一起的應用程序。如果您是Mystical AF，那麼您將愛上新的屬靈實踐。

✦9 E F S S F

Δ元素Δ您是否感到焦慮？還是您感到呆滯？通過5種不同的Pranayama指導冥想，根據您的感受來平衡您的元素，如果您覺得自己坐著和冥想太難了，那就完美了。感受煉金術！

ΔJournalΔ用私人手寫日記記錄您的想法，並使用Bullet Journal風格的Daily Planner計劃您的一天。

Δ梯度Δ通過簡單的Gratitude鍛煉開始劇烈的震動，開始新的一天，然後通過放火儀式釋放不再對您有用的東西。

Δ指導Δ從甲板上拾取一張Oracle卡以獲得通用指導，並與您的內在智慧聯繫。

ΔCHAKRASΔ通過Chakra Healing練習感覺並平衡身體的微妙能量，並釋放全部能量。

Δ情緒追踪器Δ跟踪自己的情緒，以更好地了解自己的周期並增強自我意識。

Δ啟發：ΔJoy為您提供每日賦能報價，以反思並提高您的積極性。

ΔRECONNECTΔ手機上的“提醒提醒”提醒您紮根於當下-感受自己下方的地面，上方的天空和內心的心：）。

Δ目標Δ設定您的短期和長期目標，並更加接近人生目標。將個人發展放在首位。

F F F R R E…✦✦

✰存在。

LM冷靜和安靜的心態。

✰積極主動的生活。

平衡的能量和情緒。

with與您的INTUITION和UNIVERSE連接。

✰自戀和自尊。

✰同情和仁慈。

✰生產力和動力。

✰內部智慧。

✰安靜的睡眠。

✰減少焦慮。

您正在閱讀此書是有原因的。現在該是掌控自己的生活並為自己走的道路感到自豪的時候了。您實際上可以改變自己的生活和他人。宇宙有你的背。