JoyHer - 更年期のセルフケア

JoyHer 是一款更年期自我照護應用，可幫助 35 歲以上女性過著健康充實的生活。

在與京都大學的聯合研究中，我們正在開發基於醫學證據的內容。

透過簡單地記錄您感受到的症狀以及您為健康所做的努力，

獲得適合您自身健康狀況的個人化自我照護建議。

您可以匿名與其他同時經歷更年期的女性以及專家溝通。

我們將幫助您緩解更年期生活中的焦慮。

◇JoyHer的主要特徵◇

【記錄】

您可以輕鬆記錄並保存您每天的症狀、身體狀況和維護健康的行為。

【個性化自我照護】

我們將每月更新根據您的症狀個性化的自我照護技巧（建議）。

[匿名社群]

這是一項社群功能，各方可以分享資訊並接受專家的建議。您可以隨意匿名交換意見。

[洞察力]

您可以輕鬆查看總結您自己的症狀模式和健康狀況變化的數據。

更年期不適對許多女性來說是一個嚴重的問題。

JoyHer 累積了您與更年期相關的個人症狀變化記錄，例如情緒變化、潮熱和睡眠障礙，

透過提供自我保健建議，我們將支持您實現健康的更年期生活。

JoyHer 提供的內容由京都大學醫學研究生院婦產科助理教授江川美穗博士監督。

我們將基於作為婦產科講師和女性保健講師的醫學知識以及京都大學醫院10多年的專業醫療經驗，共同開發該應用程式。

今天就開始使用 JoyHer 應用程式過著健康、充實的更年期生活！