Lazy Keto Diet Meal Planner

與 Lazy Keto 一起踏上變革之旅！

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🥑 您完整的酮伴侶

Lazy Keto 不僅僅是一個應用程式；更是一個應用程式。它是您減肥之旅的夥伴。深入研究大量的生酮食譜和客製化飲食計劃，讓減肥變得輕鬆愉快。從早餐到晚餐，從零食到甜點，探索一系列精心設計的生酮友善食譜，以滿足各種低碳水化合物飲食（如阿特金斯飲食、原始人飲食法和一般生酮計劃）的要求。

🍽️ 可自訂的宏觀驅動飲食計劃

輕鬆地將您的飲食計劃與生酮宏指令保持一致。建立客製化飲食計劃，並立即查看每餐如何符合您的日常大量營養素目標，確保做出明智且有益的飲食選擇。

📊 即時體重管理儀表板

透過動態儀表板追蹤和管理您的減肥進度，該儀表板提供即時更新、趨勢和里程碑，讓您保持動力並了解您的減肥歷程。

🛒 輕鬆的膳食計劃和購物

將您最喜歡的食譜中的食材添加到您的購物清單中，確保您擁有製作美味酮餐所需的一切，而無需擔心。

🌊 保持水分

記錄您每天的飲水量，以確保最佳的水合作用，這是健康減肥的關鍵組成部分。

🎉 透過獎勵功能擴大您的生酮成功

• 食譜發現：每天探索新的、令人興奮的食譜。

• 儲存收藏夾：快速存取您最喜愛的食譜。

• 宏觀追蹤：輕鬆計算您每日的碳水化合物、蛋白質和脂肪需求。

• 篩選選項：將食譜排序以滿足您的特定飲食需求。

• 營養資訊：根據每個食譜的詳細營養資訊做出明智的選擇。

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常見問題與支援

有疑問或需要協助嗎？請隨時聯絡我們，並探索我們的常見問題解答，以詳細了解 Lazy Keto 如何成為您開啟更健康生活方式的鑰匙。

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