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歡迎來到 MB 健身！該計劃的創建是為了適應您繁忙的日常日程安排，包括工作、孩子、學校等。我們不是在健身房花費數小時，而是拍攝快速有效的 30 分鐘鍛煉，您可以隨時隨地進行這些鍛煉.我們創建了一個“一站式商店”，消除了所有的猜測工作，讓您可以訪問您的日常鍛煉、大量膳食和食譜創意、跟踪您的食物攝入量、拍攝進度照片並直接向我們發送消息的能力.這真的是您成功所需的一切！

特徵：

- 每週 5 次新的 30 分鐘訓練錄像

- 核心終結者

- 快速心臟電路

- 食譜和膳食創意

- 新的每週樣本膳食計劃

- 跟踪每日食物攝入量

- 自定義宏

- 拍攝進度照片

- 與我們直接發消息

- 私人 Facebook 社區組