Mindance

Das Achtsamkeitstraining von Mindance ist zugeschnitten auf die täglichen Anforderungen im Beruf. Wir haben das Ziel, mit dir zusammen deine emotionale Intelligenz und mentale Performance zu steigern und gleichzeitig Stress zu reduzieren.

Lerne mit unserem achtwöchigen Grundlagentraining deine Emotionen zu regulieren und zielgerichtet einzusetzen. Dazu starten wir im ersten Schritt mit vier aufeinander aufbauenden Trainingspaketen. Hast du diese absolviert, kannst du aus einer Vielzahl an weiteren Trainings auswählen. Nimm an den kurzen Umfragen und Fragebögen in der App und per Mail teil, damit wir dir die besten Trainings empfehlen können und du nachverfolgen kannst, wie sich deine psychische Verfassung Tag für Tag verbessert.

Um die App zu verwenden, benötigst du einen Aktivierungscode. Für mehr Informationen schreib uns: [email protected]