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關於Mindful Attention Awareness
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正念注意力意識量表 (MAAS) 是一個包含 15 個項目的量表，旨在評估性格正念的核心特徵，即對當前正在發生的事情的開放或接受性意識和關注。該量表顯示出強大的心理測量特性，並已通過大學、社區和癌症患者樣本的驗證。相關研究、準實驗研究和實驗室研究表明，MAAS 利用了一種獨特的意識質量，這種意識質量與各種自我調節和福祉結構相關並可預測。此測量需要 10 分鐘或更短的時間才能完成。
參考：
布朗，K.W. & 瑞安，R.M. （2003）。存在的好處：正念及其在心理健康中的作用。人格與社會心理學雜誌，84, 822-848。
該應用程式已根據麻省理工學院許可開源。原始碼可以在這裡找到：
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale
最新版本1.0.8的更新日誌
Last updated on 2025年08月20日
* targeting SDK version 35
視頻和屏幕截圖
Mindful Attention Awareness APK信息
Mindful Attention Awareness歷史版本
Mindful Attention Awareness 1.0.8
2.7 MB2025年08月20日
Mindful Attention Awareness 1.0.7
2.6 MB2025年04月07日
Mindful Attention Awareness 1.0.2
2.6 MB2024年10月18日
Mindful Attention Awareness 1.0.1
3.2 MB2020年11月16日
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