Night Shift OS 10

***夜班OS 10：最佳的性能和最低的內存使用情況***

注：有時，計劃選項不能正常工作。您將需要重新設置加以糾正。

最近的研究表明，暴露於藍光睡覺前可能會扭曲你的自然（生理）節奏和原因無法入睡。

原因是你眼中的光感受器，叫做黑視素。該受體對藍光在460-480nm範圍內的窄帶這可能抑制褪黑激素的生產敏感 - 負責為您的健康睡眠 - 覺醒週期的激素。

在實驗的科學研究已經證明一個普通人閱讀平板電腦或智能手機睡覺時間前的幾個小時，可能會發現他們的睡眠了約一個小時的延誤。

夜班濾波器控制從手機發射的藍色光的量，並因此降低了使用移動電話在夜間，使入睡容易的有害影響。

這是最簡單的夜班應用程序，它可以讓你：

- 通過近期任務過濾器甚至關閉應用程序。

- 其屏幕過濾器與啟用導航欄過濾器

- 免費變化的過濾器色溫（不要讓藍光太高）。

- 快速訪問應用程序，通過通知欄上的一個水龍頭打開/關閉過濾器。

- 允許轉的ON / OFF通知。

- 沒有惱人的通知。

- 設置時間表自動打開/關閉過濾器。

- 漂亮的UI。

- 沒有廣告。

最好的辦法是不要日落之後使用移動設備，但如果你一定要那麼這個夜班程序是有救你的眼睛！

幫助我們這個程序翻譯成你的語言：https://goo.gl/pQfij6

感謝您對您的所有安裝的。期待著聽到您的反饋。