Plank Stopwatch Timer

秒錶和定時器的木板

簡單的秒錶和定時器專為木板練習。這個程序一定會取代手機上的秒錶/定時器進行木板演習。

秒錶：應用程序講出在指定的時間間隔用的時間。例如：“10秒”“10秒」.... 1分30秒”，並依此類推，直至停止。

定時器：應用程序在指定的時間間隔會講出的剩餘時間，直至定時器結束。

無需看屏幕的時間。讓應用程序告訴你時間，讓你可以專注於你的核心肌肉，並放手“時間焦慮”的。