Pomodoro

番茄工作計時器將幫助您保持專注並提高工作效率

番茄工作法是一種時間管理方法，它使用計時器將工作分成多個時間間隔，通常長度為 25 分鐘，中間間隔短暫的休息，每個時間間隔稱為番茄鐘。

嘗試番茄工作法，如果你...

• 發現一些小干擾往往會破壞整個工作日的軌道

• 始終超越最佳生產力點

• 有大量可能需要無限時間的開放式工作（例如，為考試而學習、為博客文章進行研究等）

• 對於一天能完成多少工作過於樂觀

• 享受遊戲化的目標設定

• 非常喜歡西紅柿

原始技術有六個步驟：

1. 決定要完成的任務。

2. 設置番茄計時器（通常為 25 分鐘）。

3. 完成任務。

4. 當計時器響起時結束工作並短暫休息（通常為 5-10 分鐘）。

5. 如果您完成的番茄時間少於三個，請返回步驟 2 並重複，直到完成所有三個番茄時間。

6. 完成三個番茄鐘後，進行第四個番茄鐘，然後進行長時間休息（通常為20至30分鐘）。長時間休息結束後，返回步驟 2。

就該技術而言，番茄工作時間是一段工作時間。

番茄鐘應用程序功能

• 自定義番茄工作法，您可以更改專注時間和休息時間

• 自動運行模式，每項工作完成後將自動運行計時器

• 每次會話結束後通知，並在下一次自動運行時通知您

• 完整的統計報告監控您的進度

• 已完成任務的日曆視圖

• 時間預設可輕鬆更改每個番茄工作法配置

• 將小時任務摘要導出為 PDF

還有很多...