Preventiona

透過預防運動來管理和改善您的健康。您將擁有一支線上教練團隊，他們將透過培訓為您提供建議、規劃並幫助您管理您的健康和生活習慣。這將根據您的個人需求、能力、疾病和您的體能訓練經驗進行調整。

透過您的私人教練，您甚至可以根據您的工作場所進行個人化訓練，無論是久坐、混合還是活躍，並提供零食。這些是您在工作日進行的簡短運動建議，以避免不適並改善您的健康。

您可以透過體能鍛鍊來改善身心健康。

應用程式：該應用程式使用簡單，讓我們開始專注於重要的事情，PREVENTIONA 致力於幫助您透過運動改善健康。您將收到：

- 提醒您鍛鍊的消息

- 點心

- 個人化培訓

- 每天 24 小時與您的教練聊天以解決疑問

您將有不同練習的變化和選項，以找到最適合您的練習。

PREVENTIONA 的目標是結束我們所處時代久坐的生活方式特徵，而要實現這一目標，個人化和日常監測是關鍵。

您還在等什麼，開始使用 PREVENTIONA 行動吧？