Self Confidence Notes Book

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自信是一個出現在許多情況下的術語，從改善心理健康到幫助人們實現業務目標等等。自信不僅僅是一個流行詞。這是一個真正的概念，與心理健康、幸福和積極的世界觀有關。自信包括感覺和做事。

自信與其說是一個單一的想法，不如說是一個過程，涉及一個人如何看待自己和他人，以及他如何在面臨挑戰和不確定性的情況下發揮作用。自信適用於一個人的內心世界和私人世界，也適用於他周圍的外在世界。

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