Focus & Study Timer: Selfkit

Selfkit 是一款集專注力和效率提升於一體的應用程序，其核心功能是學習計時器和習慣追蹤器，旨在幫助您克服分心、擺脫拖延症，並提高工作效率。無論您是在學習、工作，還是應對注意力不足過動症 (ADHD) 帶來的專注力挑戰，Selfkit 都能幫助您保持專注，每次只需完成一個番茄鐘。

使用有效的學習計時器，提升專注力。利用經過驗證的番茄鐘計時器，將工作和學習分解成深度專注的時間段，並可選擇番茄鐘、秒錶、倒數計時和間隔計時器。智慧休息提醒功能可幫助您更長時間地集中註意力，減少螢幕使用時間，避免倦怠，從而擺脫拖延症和分心的困擾。

使用簡單的習慣追蹤器，養成持久的習慣。創建您自己的每日習慣，追蹤您的連續記錄，並見證您的堅持逐日提升。每一次專注練習和每一次連續記錄都能增強您的自製力和效率，最終將深度專注變成一種日常習慣。

與朋友一起專注，互相督促。與您的專注夥伴聯繫，查看彼此的學習時間、運動時間和專注練習時間。互贈禮物，互相鼓勵，互相支持。與朋友一起專注，更容易克服幹擾，堅持每天高效工作。

追蹤你的專注力和效率。查看你的總專注時間以及每日和每月的分析數據，以確切了解你投入了多少專注時間。看著專注時間不斷累積，能激勵你保持高效率。

Selfkit 將專注計時器、學習計時器、習慣追蹤器、連續專注記錄和專注好友功能整合到一個簡潔高效的應用程式中。更專注，克服拖延症，養成習慣，每天完成更多工作。

下載 Selfkit，開始培養持久的專注力、習慣和效率。