Shift

創建SHIFT的目的是為所有人提供所有類型和形狀的身體，以實現其健康和健身目標。營養和健身不是一次性的事情，它需要對觀念，習慣和生活的真正轉變才能保持正軌。

艾琳·霍蘭德（Erin Holland）（澳大利亞小姐世界模特，歌手，電視節目主持人，舞蹈演員和慈善工作者）創建了SHIFT應用程序，旨在增強並激勵其他女性實現目標並過上最美好的生活。直到今天，並不是每個人都可以使用相同的工具模型，女演員和名人也可以使用。 SHIFT可在應用商店中找到，並提供逐步的自定義程序以實現您的目標。該計劃可滿足所有能力，喜好和生活方式，並且Erin可以在每天的每一步中為您提供指導！

SHIFT是一個在線平台，可以通過健身和健康的各個方面來指導，激勵和啟發女性，並為您提供最好的服務！ SHIFT應用程序功能，家庭鍛煉（可選），健康食譜（包括精確的部分），論壇和令人驚嘆的內容等所有您需要的內容，一路教您。

與Erin共同改變您的生活