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關於SMART FARTLEK TIMER
Aplicativo de treino com variação de ritmo para HIIT, corrida e ciclismo.
Permite que os treinos intervalados de alta intensidade com variação aleatória de ritmo. Diminui a adaptação ao tempo e aumenta a intensidade e gasto metabólico. Apresenta um pacote de tempos pré programados que podem ser facilmente alterados e de ciclos que podem ser aumentados de acordo com a demanda de treino.
Pode ser utilizado em treinos aeróbios e anaeróbios, em levantamento de peso tradicional ou funcional ou com kettlebells, treinos de sprint, jogos de velocidade entre outros.
Apresenta interface simples e agradável podendo ser utilizado por atletas amadores ou
profissionais e em ambiente indoor e outdoor.
最新版本1.0的更新日誌
Last updated on 2018年10月02日
Versão mínima alterada.
SMART FARTLEK TIMER歷史版本
SMART FARTLEK TIMER 1.0
2018年10月02日2.2 MB