Sri Sri Meditations

此應用程序中有指導的 Sri Sri Ravi Shankar 冥想。引導式冥想包含有助於進入冥想狀態的說明：首先，我們將注意力集中在身體上，然後是呼吸上，然後是思想上……最後，當我們放下一切時，冥想就會發生！古儒吉教授提供了各種技巧，​​使冥想變得簡單、容易且適合所有人！

該應用程序包含有趣的各種冥想（包括 Panchakosha、Hari-om、OM 冥想、瑜伽休息術、滿月冥想、Aura 冥想等）。您可以選擇最適合自己的一種並進行練習。語言：英語和印地語。

脈輪系列。

這是精彩的系列！ 2020年4月，古儒吉大師指導了12個循序漸進的冥想課程。它就像一個冥想指南：這裡解釋瞭如何坐，如何看，應該以什麼態度/尊重練習，如何擺脫冥想狀態以及更多！在冥想期間，每個脈輪都會播放一個聲音片段。另請參閱應用“音樂和脈輪”（古魯德夫解釋）。