Stryd

Stryd了解您是哪種類型的跑步者，並適應您不斷提高的身體素質，以開出個性化且特定於您的技能的跑步訓練。您會收到最佳跑分訓練指南，該指南將訓練您提高績效，並持續數週，數月甚至數年的時間不斷積累這些收益。

通過將先進的傳感器技術和自動化的培訓生態系統相結合，將為您提供個性化和最佳的培訓常規，每次跑步的逐步指導以及深入的見解，為從初學者到奧運冠軍的所有跑步者提供幫助，定期將他們的跑步表現提升到新的水平。

如何從Stryd開始：

Stryd的新手？該應用需要使用Stryd pod才能使用。

已經有了Stryd？您可以使用您的Stryd帳戶登錄，配對Pod，然後開始使用該應用程序。

每次跑步都完美起搏：

Stryd會考慮您的速度，坡度，跑姿，疲勞和風力，以實現完美，精確且無痛的起搏。這可以通過Stryd吊艙完成。吊艙內裝有運動和環境傳感器，可全面確定您在幾乎所有運行狀況下的運行努力。有了這些信息，您就可以均勻地跟踪每次跑步的速度，這意味著您可以從每次培訓中獲得性能提升的好處-不會過度疲勞。

每天的最佳現場培訓：

Stryd會了解您是誰，然後開出針對您當前健康狀況進行個性化設置的每日訓練。接下來，您可以將這些鍛煉信息導入運動手錶，並獲得逐步指導，以便從頭到尾以正確的性能增強強度進行跑步。您將留在訓練的最佳時機，在那裡您可以完美地平衡壓力和休息，從而使您從每次訓練中獲得最大的收益，並不斷提高。

自動化的見解使您不斷改進：

Stryd對您的相似訓練課程進行了分析和比較，以使您知道自己的健身趨勢。如果您朝著正確的方向前進，您將知道您最近的培訓有多少收穫。如果有機會做得更好，您可以快速確定是否需要更新例程，以便不斷進行改進。

不斷擊敗您的比賽時間：

Stryd為您計劃完美的比賽。 Stryd可以考慮您的比賽路線的獨特佈局，天氣，海拔高度，技能和整體健康狀況，從而製定出可以確保您達到最佳狀態的比賽計劃。您會自信地踏上起跑線，知道自己將參加可能的最佳比賽。