Sublime

很明顯，無論宗教實踐的類型如何——即使沒有實踐——每個人都會或多或少地質疑他生命的意義和目的，並採取行動來實現它。這是一個一步一步地遵循的目標，你學會享受，不是為了結果的結果，而是為了實現它所走過的道路。每一步都會讓您發現意義、照顧好自己、培養自愛、過上健康的人際關係、實現目標並在必要時重塑自己。也就是說，回答生活的基本問題：我是誰？我去哪兒？和誰？... 這對於 Sublime 來說，是在談論靈性！

有意識地生活

反思和簡短的練習將幫助您保持生活所需的平衡。

體驗內心的冒險

敢於體驗內在化體驗，在其中發現你生活的本質

做實際練習

通過為您設計的練習，您將能夠了解每項學習如何應用到您的日常生活中。

一個目的

每天只花 5 分鐘，您將能夠找到所需的工具，以便更深入地了解自己並與您的環境建立聯繫，一次一步。

好好照顧你的健康

學會通過實際練習來管理你的情緒。

培養自愛

學會更愛自己，每天給自己5分鐘。

生活健康的關係

每天花一點時間來感受情緒。

努力實現你的目標

對你想要實現的東西充滿熱情，你就會實現它。

敢於重塑自我

假設改變，成為生活的一部分，一步一步。