Superfoods, blueberries, brocc

通過學習有關燃燒體內脂肪的超級食品和飲料失去腹部脂肪。

了解果汁飲料，它們會讓你發胖，而且含有高濃度的糖。

了解水果和蔬菜，如蘆筍，茄子，甜菜，西蘭花，胡蘿蔔，大蒜

綠豆和韭菜，幫助你燃燒脂肪。這些都是超級食物，並提供優良的健康益處。

明白為什麼你超重，什麼失去重量將意味著你和你的家人。

學習鍛煉例程幫助你燃燒在你的腹部脂肪，也發現零熱量的食物就可以吃了。零卡路里的食物中含有很少的熱量，這樣你就可以吃，只要你想盡可能多。

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